Een combinatie van kracht en cardio in een fullbody training waarin je wordt uitgedaagd je grenzen te verleggen.

Leer op een laagdrempelige manier alle fijne kneepjes, oefeningen en technieken van bootcamp. Maak lol, werk samen èn behaal resultaat.

Leer op een laagdrempelige manier alle fijne kneepjes, oefeningen en technieken van bootcamp. Maak lol, werk samen èn behaal resultaat.

Leer op een laagdrempelige manier alle fijne kneepjes, oefeningen en technieken van bootcamp. Maak lol, werk samen èn behaal resultaat.

Bootcampen in een prachtig Barok stadspark, wat wil je nog meer?

Door de prachtige natuur, de tussengelegen grasvelden en vele bospaadjes is het de perfecte plek om te Bootcampen.

Verzamelpunt: We verzamelen voor de ingang van het bos aan de zijde van de Universiteit, waar de Universiteitslaan kruist aan de Warandelaan.

Verzamelpunt: De Bootcamp verzamelplaats is de hoek van de ter hoogte van de kruising Rode Kruislaan en de Schouwenlaan.
Het Henri Dunant Park is een van de drie parken in Eindhoven waar we op dit moment gebruik van maken. Dit mooie, centraal in Woensel gelegen stadspark biedt uitstekende mogelijkheden voor bootcamp trainingen. Een bosrijke omgeving met veel gras, ideaal om lekker buiten te gaan sporten!

Verzamelpunt: We verzamelen op de parkeerplaats van de Pettelaarse Schans.
De Zuiderplas is het bootcamp terrein voor als je niet vies bent van een beetje afzien en zweetdruppels!

Bij de Beginners Bootcamp ligt de focus – naast het hebben van zoveel mogelijk plezier – op houding en techniek. Daarom train je bij de Beginners Bootcamp volledig met je lichaam, zonder materialen. Een full-body training dus! Een goede houding is de basis voor elke bootcamp. Je wordt je hierdoor meer bewust van de techniek, zodat je steeds beter squats, push-ups en lunges kan maken.

Bij de Beginners Bootcamp leer je de fijne kneepjes van bootcamp. Onder begeleiding van gediplomeerde trainers leer je verschillende oefeningen en technieken. Veel van deze oefeningen doe je samen met je mede-bootcampers, want samen gaan we voor resultaat!

Wil jij starten met de Beginners Bootcamp? Meld je dan aan voor een proefles bij jou in de buurt!