Basis Bootcamp Maasboulevard
18 beschikbaar

Basis Bootcamp Maasboulevard

Basis Bootcamp Maasb...
Debbie  Schreurs
gegeven doorDebbie Schreurs

Voor wie is de Basis Bootcamp?

De Basis Bootcamp is voor bootcampers die hun grenzen willen verleggen. Tijdens de training werk je aan je houding en techniek. De focus in de Basis Bootcamp ligt op het verbeteren van kracht en conditie.

 

Zit jij in de Beginners Bootcamp? Na ongeveer 2-3 maanden kan je starten met de Basis Bootcamp. Twijfel je hierover? Overleg dan met jouw trainer of je klaar bent om over te stappen.

Wat levert deelname aan de Basis Bootcamp mij op?

Bij deze full-body workout train je alle spiergroepen. Tijdens de training werk je aan je houding en techniek. De focus in de Basis Bootcamp ligt op het verbeteren van kracht en conditie. Door de vaste onderdelen van de Basis Bootcamp behaal je in korte tijd veel resultaat.

Wat kan ik verwachten bij de Basis Bootcamp?

Bij de Basis Bootcamp train je een uur lang, samen met een gediplomeerde trainer, in de buitenlucht. De training bestaat uit drie vaste onderdelen: een warming-up, full-body workout en een cooldown. Elke training is weer anders, maar er wordt altijd gewerkt vanuit het City Bootcamp lesprogramma. Naast het behalen van resultaat, draait het bij City Bootcamp om het hebben van plezier!

Wat is het verschil tussen Basis en Urban Bootcamp?

De Basis Bootcamp is voor bootcampers met een gemiddelde tot hoge conditie. Bij de Urban Bootcamp ga je nog een stapje verder en wordt er onder andere getraind met materialen en obstakels. De Urban Bootcamp is voor ervaren bootcampers die op zoek zijn naar een explosieve training.

+
CityBootCamp
X
Installeer de APP op uw toestel voor meer functies
Installeer deze app op je iPhone: tik op delen en dan Toevoegen aan beginscherm
Offline