VRAAG HIER DIRECT JE Proefles AAN! citybootcamp.nl

Contactgegevens

Groenestraat 294

6524KV nijmegen

073-7511486

info@citybootcamp.nl


IBAN nummer

NL67RABO0104647396

BTW nr. NL163940642B01

KVK nr 09173274

16 / 22

Basis Bootcamp Lent

zaterdag 03 nov, 08:45 UUR
Inschrijven
Basis Bootcamp Lent
zaterdag 03 nov, 08:45 UUR
Inschrijven
Eric Gugelot
les wordt gegeven doorEric Gugelot
zaterdag 03 nov, 08:45UUR
Inschrijven

Voor wie is de Beginners Bootcamp?

De Beginners Bootcamp is voor iedereen. Je hebt geen tot weinig sportervaring nodig om te starten. Bij de Beginners Bootcamp ligt de focus ligt op houding en techniek. Ook ervaar je hoe het is om samen met anderen te sporten in de buitenlucht, onder begeleiding van een gediplomeerde trainer.

Wat kan ik verwachten bij de Beginners Bootcamp?

Een Beginners Bootcamp van 60 minuten bestaat uit een warming-up, een full-body workout en een cooldown. De training bestaat uit vaste onderdelen van verschillende oefeningen en technieken die je samen of individueel uitvoert. Centraal hierbij staat het snel behalen van resultaat.

Wat levert deelname aan de Beginners Bootcamp mij op?

Bij de Beginners Bootcamp ligt de focus op houding en techniek. Je spieren worden sterker en je conditie verbetert door de afwisseling van verschillende soorten oefeningen. Naast het behalen van resultaat, draait het bij City Bootcamp om het hebben van plezier!


Wat is het verschil tussen Beginners en Basis Bootcamp?

Bij de Beginners Bootcamp leer je de fijne kneepjes van bootcamp. Zelf bepaal je wanneer je klaar bent voor de volgende stap. Bij de Basis Bootcamp ligt de intensiteit hoger dan bij de Beginners Bootcamp en zijn oefeningen in verhouding zwaarder en sneller.