15 beschikbaar
Mommy 2Be IJzeren Vrouw
Ben je zwanger of recent bevallen? Dan is dit de training voor jou!
Sporten tijdens de zwangerschap komt jou en je baby in wording alleen maar ten goede. Daarbij ben je na je bevalling veel sneller weer fit als je door blijft sporten. Dat betekent dus dat je nog zonder zorgen door kunt blijven bootcampen.
Sporten tijdens de zwangerschap komt jou en je baby in wording alleen maar ten goede. Daarbij ben je na je bevalling veel sneller weer fit als je door blijft sporten. Dat betekent dus dat je nog zonder zorgen door kunt blijven bootcampen.
De training is ook perfect voor moeders die recent zijn bevallen en op een verantwoorde manier willen herstellen van de zwangerschap en de bevalling en kracht en conditie willen opbouwen. Bij sporten na de zwangerschap is het risico op blessures en bekken(bodem) klachten aanwezig en daarom heeft City Bootcamp specifieke trainingen voor jou als mommy ontwikkeld. De trainingen worden gegeven door gecertificeerde en ervaren trainers.